Health&Cook Blog   •   Marzo, 2019

Cristina y Esther nos ayudan a entender el proceso de fermentación de alimentos y sus beneficios para nuestro organismo.

El pasado treinta de marzo, asistimos a un taller en el que vemos desde los hongos más usuales como el kéfir de leche y de agua, como el contundente kombucha, recetas de quesos veganos de pipas de calabaza y anacardos, distintos jugos y demás productos indispensables para tener en cuenta si queremos reforzar y cuidar nuestra probiota y sistema inmunológico.